子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

４～５月にかけて
おうちごはん塾 「きっちんすまいる」 では 体験レッスン を実施しています。


『 早い・簡単・美味しい・エコ 』 と四拍子そろった料理法『重ね煮』を
皆さんと一緒に作ります。


メニューは　具だくさん野菜のみそ汁・青菜のナムル・若竹煮　の三品と
もちきびがたっぷり入ったごはん。
おまけで自家製なめたけもご用意しました。

５月７日（木）に参加された方は、

「家で、すぐ実践出来そうなものばかりで、嬉しかったです。お話しも良かったです。」
「簡単でおいしいのがとっても良いと思いました」
「短時間で美味しくできたのでビックリ！！　家でも早速やりますネ」
「体に優しくて、子供達も喜んでくれそうです」
「実際に体験してみて、あまりのカンタンさに改めてびっくりしました。」
「おみそ汁は、栄養すべていただきました！と感じさせてくれました」
「食べることは当たり前のことですが、それを改めて大切なことであると知ることが出来ました」

と、アンケート用紙に書いて下さっています。嬉しいことです。


次回の体験レッスンは、５月１２日(火)１０：３０～１２：００です。
場所は、阪急宝塚線／大阪モノレールの蛍池駅から徒歩一分の
とよなかインキュベーションセンターです。

まだ定員に余裕がありますので、ご興味のある方はぜひお越し下さい。

参加ご希望の方は、090-7344-4922（横地携帯）へお電話下さいね。
（受け付け終了時刻は、5月11日午後８時です）

ご予約お待ちしています（＾0＾）