2016年07月13日
「いのちを育む食講座」開催概要
先日、こんなお問い合わせがありました。
はい、もちろん詳しくお話しますね！！
でも、その前に、ごめんなさい。
私、きちんとお話しているつもりでいましたが、
まだ、まだ、わかりにくいということですね・・・反省。
では、今日は、いつもと少し違った切り口でお話しますね！
「いのちを育む食講座」で学んでいただくのは主に以下の4つです。
①梅崎流「重ね煮」（陰陽調和料理）
素材の旨味を最大限に引き出すことが出来る調理法です。
手間や時間をかけずに、おいしく、ヘルシーなお料理が
簡単に出来上がります。
②フード・リテラシー
食べ物の選び方、季節・体質・体調に合わせた食べ物の摂り方を学びます。
調味料選びは、特に大切なことなので、じっくり詳しくお話します。
様々な情報に振り回されないニュートラルな視点を養います。
③自然療法・手当て法
家庭ですぐ手に入る食べ物や、道具を使って、
身体の不調を緩和する方法を学びます。
④お料理マインド
大切な家族への想い、素材との向き合い方など、
「いのちを育む食」を実践する上で重要な心構えです。
一言で言うと、
「いつも健康、いつも笑顔」で過ごせるようになります！！
具体的には、
①梅崎流「重ね煮」（陰陽調和料理）を実践することで、
・調理時間が短縮できる
・野菜を使いきれるようになる
・料理の腕が上がる
・お料理するのが楽しくなる
・子どもが野菜を好んで食べるようになる
・お通じがよくなる
・冷えを感じなくなる
・風邪をひきにくくなる
・持病の検査の数値が改善する
②フード・リテラシーを学ぶことで
・食材や調味料を選ぶポイントがわかる
・体質・体調に合わせて食べ物を選べるようになる
・陰陽バランスを調える重要性が納得できる
・情報を読み解く視点ができる
・情報の本質がピンとくるようになる
③自然療法・手当て法を実践することで
・身体の不調を感じたら、すぐに対策がとれる
・病院へ行く回数が激減する
・クスリを飲む回数が激減する
④お料理マインド
・心を込めて手料理することの大切さが実感できる
・どんな食べ物でも「感謝していただく」ことの大切さが納得できる
一番受講していただきたいのは、
フルタイムで働きながら子育てをされているなど、
日々忙しく【少しでも時間を生み出したい】と切に願っておられる方です！！
職業でいうと、保育士さん、看護師さん、ヘルパーさん、ケアマネさんなど、
子育て、介護、医療に従事しておられる方々です。
「いのちを育む食講座」での学びを、
日々の料理に活かすことが出来るばかりか、
職場で即、活かすことが出来るはずです！！
それと、妊活中（ベビ待ち）の方にもオススメです！！
ベビーを授かるためには、
カラダを授かりやすい状態に調えることが最優先！！
体質・体調・食事の好みなどをヒアリングさせていただいた上で、
食事と生活習慣の具体的なアドバイスをさせていただいています。
※第２期のBasicコースの受講生さまも、２ヶ月目に妊娠されましたよ～♪♪
=====
「いのちを育む食講座」で何を身に付けていただかるか、
お分かりいただけましたでしょうか？
では、ここからは開催概要になります。
じっくりご確認くださいね！！
■期間と回数
Basicコース：
2016年10～12月（隔週1回×3ヵ月＝6回）
Advanceコース：（Basicコース修了者さま対象）
2017年1～9月（毎月1回×9ヵ月＝9回）
インストラクター講座：（Advanceコース修了者さま対象）
2017年10～2018年9月（毎月1回×12ヵ月＝12回）
■開催曜日
平日：２クラス、休日：１クラス
※まだ確定しておりませんので、ご希望曜日に設定可能です。
※Advanceコースは、ご受講者さまとご相談で決定します。
■講習時間
10:00～14:00（受付は9:45～）
※終了時間は、60分程度延長になる場合がございます。
■開場
きっちんすまいる川西教室
（阪急宝塚線 川西能勢口駅 徒歩7分・JR宝塚線 川西池田駅 徒歩5分）
■募集人数
１２名様（４名様×３クラス）
■最低催行人数
１クラス：３名様
■持ち物
エプロン、バンダナ、ハンドタオル、筆記用具
■ご受講料
Basic（6回）：129,600円（税込）
Advance（9回）：216,000円（税込）
■早割料金
Basic：120,000円（税込） ※9,600円OFF （2016年8月31日まで）
Advance：200,000円（税込） ※16,000円OFFです。（2016年11月31日まで）
Basic＋Advance：300,000円（税込） ※45,600円OFFです。（2016年8月31日まで）
■お申込み
いのちを育む食講座（第3期）事前エントリーフォームはこちらです。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c959b958445283
■お問い合わせ
メール：tamiko@kitchensmileearth.com
電 話：090-7344-4922（横地携帯）
Facebookでコチラの教室のことを知りました。
【いのちを育む食講座】というネーミングが気になるのですが、
具体的に何を学べる講座ですか？
詳しく教えていただけますでしょうか？
【いのちを育む食講座】というネーミングが気になるのですが、
具体的に何を学べる講座ですか？
詳しく教えていただけますでしょうか？
はい、もちろん詳しくお話しますね！！
でも、その前に、ごめんなさい。
私、きちんとお話しているつもりでいましたが、
まだ、まだ、わかりにくいということですね・・・反省。
では、今日は、いつもと少し違った切り口でお話しますね！
「いのちを育む食講座」で学べるのは何ですか？
「いのちを育む食講座」で学んでいただくのは主に以下の4つです。
①梅崎流「重ね煮」（陰陽調和料理）
素材の旨味を最大限に引き出すことが出来る調理法です。
手間や時間をかけずに、おいしく、ヘルシーなお料理が
簡単に出来上がります。
②フード・リテラシー
食べ物の選び方、季節・体質・体調に合わせた食べ物の摂り方を学びます。
調味料選びは、特に大切なことなので、じっくり詳しくお話します。
様々な情報に振り回されないニュートラルな視点を養います。
③自然療法・手当て法
家庭ですぐ手に入る食べ物や、道具を使って、
身体の不調を緩和する方法を学びます。
④お料理マインド
大切な家族への想い、素材との向き合い方など、
「いのちを育む食」を実践する上で重要な心構えです。
「いのちを育む食講座」を受講したら、どうなりますか？
一言で言うと、
「いつも健康、いつも笑顔」で過ごせるようになります！！
具体的には、
①梅崎流「重ね煮」（陰陽調和料理）を実践することで、
・調理時間が短縮できる
・野菜を使いきれるようになる
・料理の腕が上がる
・お料理するのが楽しくなる
・子どもが野菜を好んで食べるようになる
・お通じがよくなる
・冷えを感じなくなる
・風邪をひきにくくなる
・持病の検査の数値が改善する
②フード・リテラシーを学ぶことで
・食材や調味料を選ぶポイントがわかる
・体質・体調に合わせて食べ物を選べるようになる
・陰陽バランスを調える重要性が納得できる
・情報を読み解く視点ができる
・情報の本質がピンとくるようになる
③自然療法・手当て法を実践することで
・身体の不調を感じたら、すぐに対策がとれる
・病院へ行く回数が激減する
・クスリを飲む回数が激減する
④お料理マインド
・心を込めて手料理することの大切さが実感できる
・どんな食べ物でも「感謝していただく」ことの大切さが納得できる
「いのちを育む食講座」は、どんな方にオススメですか？
一番受講していただきたいのは、
フルタイムで働きながら子育てをされているなど、
日々忙しく【少しでも時間を生み出したい】と切に願っておられる方です！！
職業でいうと、保育士さん、看護師さん、ヘルパーさん、ケアマネさんなど、
子育て、介護、医療に従事しておられる方々です。
「いのちを育む食講座」での学びを、
日々の料理に活かすことが出来るばかりか、
職場で即、活かすことが出来るはずです！！
それと、妊活中（ベビ待ち）の方にもオススメです！！
ベビーを授かるためには、
カラダを授かりやすい状態に調えることが最優先！！
体質・体調・食事の好みなどをヒアリングさせていただいた上で、
食事と生活習慣の具体的なアドバイスをさせていただいています。
※第２期のBasicコースの受講生さまも、２ヶ月目に妊娠されましたよ～♪♪
=====
「いのちを育む食講座」で何を身に付けていただかるか、
お分かりいただけましたでしょうか？
では、ここからは開催概要になります。
じっくりご確認くださいね！！
「いのちを育む食講座」（第3期）開催概要
■期間と回数
Basicコース：
2016年10～12月（隔週1回×3ヵ月＝6回）
Advanceコース：（Basicコース修了者さま対象）
2017年1～9月（毎月1回×9ヵ月＝9回）
インストラクター講座：（Advanceコース修了者さま対象）
2017年10～2018年9月（毎月1回×12ヵ月＝12回）
■開催曜日
平日：２クラス、休日：１クラス
※まだ確定しておりませんので、ご希望曜日に設定可能です。
※Advanceコースは、ご受講者さまとご相談で決定します。
■講習時間
10:00～14:00（受付は9:45～）
※終了時間は、60分程度延長になる場合がございます。
■開場
きっちんすまいる川西教室
（阪急宝塚線 川西能勢口駅 徒歩7分・JR宝塚線 川西池田駅 徒歩5分）
■募集人数
１２名様（４名様×３クラス）
■最低催行人数
１クラス：３名様
■持ち物
エプロン、バンダナ、ハンドタオル、筆記用具
■ご受講料
Basic（6回）：129,600円（税込）
Advance（9回）：216,000円（税込）
■早割料金
Basic：120,000円（税込） ※9,600円OFF （2016年8月31日まで）
Advance：200,000円（税込） ※16,000円OFFです。（2016年11月31日まで）
Basic＋Advance：300,000円（税込） ※45,600円OFFです。（2016年8月31日まで）
■お申込み
いのちを育む食講座（第3期）事前エントリーフォームはこちらです。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c959b958445283
■お問い合わせ
メール：tamiko@kitchensmileearth.com
電 話：090-7344-4922（横地携帯）
横地多実子のメルマガ【いのちを育む食通信】配信中
食と健康の情報や、レッスンのご案内を、メールでお送りしています！！
きっちんすまいるのレッスンにご興味のある方は、ぜひご登録下さいね！
ご登録フォームはコチラです。
⇒https://55auto.biz/kitchensmile/touroku/entryform2.htm
※お名前とメールアドレスを書きこむだけ。簡単です。お気軽に～！
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いのちを育む食講座Basicコースの6回目でした。
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今日、2月4日は 「立春（りっしゅん）」
「いのちを育む食講座」Basicコース（第2期）開催概要
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【いのちを育む食講座Basic】の最終回でした！
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