子どもの健康に悩むママのための食事療法「重ね煮セラピー」

こんにちは。

ｔａｍｉｋｏです。

7月の雨風さん

暑い時期ですので、身体のほてりを取り除いていてくれるメニューを考えました。
（もちろん、お料理には塩糀、スイーツには甘酒を使っています！）

メインは「夏野菜と豆のカレー」です。押し麦のご飯にたっぷりとかけていただきます。



カレーには欠かせない福神漬けも、夏野菜でアレンジしてみました。

サラダは、カリカリベーコンとラスクをトッピングした「シーザーサラダ」

シーザードレッシングも手作りします！

スイーツは、黒ゴマ風味のブラマンジェです♪　おいしいよ～
　

※このレッスンは３回開催予定です。　参加のお申込は、糀屋 雨風さんへお願いします。


と　き　2013年7月4日（木）、7月8日（月）、7月17日（水）　10：30～13：00

ところ　糀屋 雨風（ＪＲ阪和線 津久野駅 すぐ）　堺市西区津久野町3-32-11

お申込　糀屋 雨風（TEL：072-262-0333）へお電話で

お誘い合わせのうえ、ぜひお越しくださいませ～♪

糀屋 雨風　http://www.amekaze-sakai.com/kikkosakai-class.html