ゆるベジ Cooking

12ヶ月1クールのレッスンです。

一回完結のレッスンですので、ご都合のよい日にご予約くださいませ。


　【９月】

いなり寿司
冬瓜入り具だくさん汁
里芋と切り干し大根の煮物
ナスの南蛮炒め
三色おはぎ　　　


　【１０月】

里芋ごはん
菊花豆腐のくずあん汁
サンマと温野菜の甘酢あん
小松菜おろし和え
かぼちゃのぜんざい


　【１１月】　　

そば米入りごはん
にんにく冬瓜スープ
麻婆豆腐
チンゲンサイのクリーム煮
豆腐の開口笑

　【１２月】　　

豆乳グラタン
根菜のポトフ
温野菜サラダのフルーツドレッシング
豆腐のブラウニー


　【１月】　

大根菜めし
おこと汁
ひじきとレンコンの煮物
水菜ハリハリ煮浸し
くるみゆべし


　【２月】　

トマト風味のベジピラフ
冬野菜のクリームスープ
チリビーンズ
彩り野菜のガドガドソース
リンゴのコンポート

　【３月】
　
中華おこわ
干し貝柱の中華スープ
八宝菜
切り干し大根のサラダ和え
豆腐花