きっちんすまいる　　　　　（料理教室）

きっちんすまいる　主宰　　　　　　横地　多実子（よこち　たみこ） 健康生活研究家・循環型生活実践研究会会員　　陰陽調和料理師範（師範番号２５） 陰陽調和重ね煮料理　梅崎和子氏に師事。 お肉、油、砂糖をほとんど使わないシンプルで健康的な料理法を学ぶ。 家事全般にわたり環境への負荷が少なく、同時に手間のかからない家事を研究実践している。 現在、大阪府豊中市で料理教室「きっちんすまいる」を主宰。 食に前向きな主婦や子供の健康を重んじるお母さんに「ムズカシクナイ」健康料理を伝えている。キッチンスマイル 横地多美子